2023年9月18日，来自宁波大学地理科学（师范）专业的实习生，走出白鹭林，来到龙赛中学展开为期三个月的实习生活。初来乍到，我们对未来满怀憧憬但也有些忐忑。未来的工作环境如何？我们要怎样努力实习，才能成为一名合格的老师？一个个未知等待着我们去探索......
当前，实习已近尾声，让我们一起来回顾这三个月的实习历程，希望交出一份美丽的答卷。
启程——云程发轫，万里可期
感知龙赛，构建认同。进入龙赛中学伊始，杜校长带领我们参观校园、认知校园。通过包氏家族群雕像介绍，了解了包氏家族对宁波教育、医疗等事业的贡献，体会宁波帮反哺故乡的浓厚家国情怀。游览过程中，杜校长介绍校园的树木、花草的名称，主要建筑物、建筑风格，历届师生捐赠的雕塑作品，雕塑小品所蕴含着龙赛学子对母校的美好愿景等，一草一木如数家珍，让我们真切地感受到杜老师对学校的爱，对教育工作的热忱，言传身教是最好的榜样，爱护校园，遵守规范，也对龙赛中学产生了别样的情感。
认知校园 构建认同
作为准教师要用“忠诚、责任、用心”要求自己，要有主人翁意识，快速完成角色转换，是师长对我们的殷切期望。手中的听课记录本，路过同学们一声声“老师好”，参与一项项教学互动活动，让我们真正感受到自己身份的转变，努力承担起作为老师的责任与担当。
奔赴——奋楫笃行，臻于至善
“忠诚、责任、用心”引导我们奋力前行。忠于教育事业，拥抱内心对教学的热爱与兴趣；知责于心，履责于行，成为龙赛中学一份子，对实习负责，对教学负责，更要对学生负责；用心提高自己教学能力，真心对待学生、服务学生，成为一名优秀的实习教师。
镜头一：教学工作
学高为师，身正为范。我们每位龙赛地理实习生都本着“对自己严格要求，对学生尽职负责”的态度，坚持“听课学习-备课-试讲练课-研讨修改-点评与反思”的完整流程展开教学工作。通过听课学习老师们优秀的思路与授课方式，批改作业了解学情，集体备课积极讨论，贡献自己的改进建议，利用模拟课进行磨课与研讨改进，最后再进入真实课堂授课，课后积极与指导老师沟通，解决自己在授课过程中遇到的疑惑，做到持续改进。
课堂记录—破解教学的秘籍
共同成长——集体备课与批改作业
自信阳光——初站讲台
进一步提升自身的专业素养和教学能力，夯实驾驭课堂教学的基本功以及自我反省与研思课堂的能力，我们积极参与高一地理组集体备课研讨活动，并有幸跟随杜老师前往骆驼中学参加镇海区高中地理教研活动，观摩优秀青年教师授课，了解了生命成长型课堂特征。
指导集体备课 开展地理教研
镜头二：班级管理
作为一名班主任，首先需要了解班级学生情况。我们通过早晚自修管理、课间、跑操活动、眼保健操等跟岗管理的方式逐步了解学生姓名、活跃程度、学习现状等基本情况。在此基础上，通过观摩班会课，学习优秀班主任的管理方法与班会活动开展技巧。课后，我们集体研讨，得出“明确班会活动目的，设定活动主题，设计活动任务”三个环节环环相扣是班会课的核心，得到指导老师们的肯定。
观摩优质班会课 管理晚自习
因此，我们分别以“我的学习之路”“拒绝假努力，提效真学习”“心向阳光，合理归因”等主题开展了班会活动，以经验分享、玩小游戏等寓教于乐方式，启发同学们养成良好学习习惯的重要性。
班会活动 精彩纷呈
镜头三：学校活动
积极融入龙赛开展的素质教育活动。校运会开幕式，参与节目彩排指导；开展劳动教育；绘制校园卡通地图；参与龙赛中学校庆活动，这些活动参与让我们有了更多获得感与成就感。
校运会开幕式彩排 校园手绘地图
校庆礼品分装 校园清洁劳动教育
收获——仰取俯拾，稇载而归
魏老师和杨老师以《地质灾害》同课异构进行公开课展现，进行了一场精彩的思想交流碰撞，以课堂形式呈现了三个月来的点点收获。两位实习老师的课堂逻辑清晰，环节紧凑，情境设置合理，得到了老师们的一致肯定，在龙赛老师们的指导下有了长足进步。
公开课成果汇报
收获感言：
教育实习为我提供了快速成长的机遇。在这个过程中，我不仅有幸观摩到了优秀教师们在学科上的深厚造诣，更有机会学习到如何把控课堂等教学方法技巧，进一步理解了专业知识，领略了教学艺术。（倪诗颖-本科生）
每位学生都是独特的个体，在学业、生活等方面都有不同的需求。实习过程中，我尊重学生个性，激发学习兴趣，及时发现并解决学习上的问题。注重建立师生之间的信任关系，这样学生更愿意分享他们的困惑和快乐，我也实现了教学相长。（魏雨旸-本科生）
备课、磨课、以及实际的教学过程，让我对教材有更深层次的理解，理论联系实践，不断地提升自己的教学技能。这些经历让我体会到了教育实习的价值所在，也是我努力成为一名优秀地理教育者的道路上宝贵财富。（杨震杰-本科生）
实习让我进一步理解了学生。学生们来自不同的背景，有着不同的学习风格，因此在教学过程中我尊重个体差异，鼓励他们积极参与课堂讨论等活动，培养地理思维和问题解决能力。在导师们言传身教中，不仅加深了我对地理学科的理解，从汲取了许多教学技巧和策略。通过反思和改进教学，教学水平有了长足的进步。（罗子怡-本科生）
在这三个月的实习中，我最感激的是专业带教老师郭老师和班主任邵老师。他们在教学和班级管理中给予我极大的支持，既不是盲目的鼓励，也不是肆意的贬低，而是以中肯的态度提供建议。这些建议都是真正对我有益，帮助我更好地适应教学环境，提升自身水平。这段宝贵的经历必将成为我一生中的重要财富。（梁雅轩-本科生）
三个月的时间很快就结束了，在教育实习过程中我深刻的感受到了做一个老师的不容易，备课，磨课，上课，课后作业批改，答疑每一个环节都有老师的辛苦付出。实习也为我提供了实践的机会，听真实的课堂，上真正的课，学习了教学方法，提升了教学水平和专业知识。不仅是能力的提升，还遇到了一群和蔼的老师和可爱的学生，留下了宝贵的回忆。（王颖欣-本科生）
三个月的时间嗖地一下就过去了。三个月里认真观摩指导老师们上课，通过模拟课精进自己上课能力，上课实战中检验自己的学习成果。走进17班的教室，是我班级管理亲爱的小伙伴，班级管理中强调尊重他们、了解他们。最后，龙赛食堂做的的鱼很好吃，鱼塘里的锦鲤非常活泼。（雷双霞-本科生）
站在讲台上的时间只有40分钟，但是讲台下备课、磨课、评课、修改和反思却有无数个40分钟。三个月的时间里，有过迷茫和压力，最终在杜老师的指导和同学们帮助下度过难关。收获很多，但凝炼为一句话“一个好老师一定是对教学充满热情的”。希望自己永远保持热爱生活的心迎接未来的每一天。（杨海鸿-研究生）
实习过程中认真观摩教师上课，珍惜每次上课的机会，精心打磨教学设计，各位指导老师也给出了宝贵的建议。不知该如何更好地记录这段实习时光，只能在有限的时间里做更多的事情，将每件事情都做到最好，常常感叹实习的时间过于短暂，这段时光值得一辈子去珍藏。（彭晨-研究生）
美好的瞬间（一）
立志——芳华待灼，弦歌不辍
实习的日子如白驹过隙，大家即将告别这段充满挑战和收获的旅程。杜劲松老师一丝不苟，董海峰老师循循善诱，寿娇老师亦师亦友，郭玉君老师春风化雨，程雅老师热情大方，李娜老师辛勤耕耘，朱丽娜认真负责，邵珊珊老师平易近人，郑晓老师和蔼可亲，老师们榜样示范与谆谆教诲历历在目，为我们教师追梦生涯打下了坚实的基石......
美好的瞬间（二）
在逐梦的路上我们将不忘初心，秉持教育情怀，保持热情和耐心以应对各种挑战和困难，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心的“四有”好老师。
筑梦之基
撰稿：杨震杰、魏雨旸
摄影：倪诗颖、罗子怡