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3月30日晚，宁波大学研究生健康节暨建筑工程与环境学院中医养生科普讲座在建工学院报告厅顺利开讲。此次讲座由博彩导航 建筑系王伟鹏老师主讲，学工办吴燕丽老师主持，博彩导航 研究生、本科生及兄弟学院研究生等百余人参加了此次讲座。

王伟鹏老师首先以中医养生的根本原理开讲，介绍了“阴阳”和“五行”的相关知识。期间以二十四节气为例，对其知识进行了详细的解答。随后王老师分别就情志养生、饮食养生和运动养生三个方面形象生动地阐述中医养生的知识，提出了一些生活中同学们应该注意的不良习惯和解决方法，并告诫同学们应按时睡觉，适时锻炼。王老师还亲身传授了一套“熊经”，同学们都兴致高涨地学习求教。之后，同学们向王老师提出了疑问，王老师也耐心细致地进行解释。最后，讲座在阵阵掌声中落下帷幕。

此次讲座大大提高了同学们对中医的理解和兴趣，同时，也极大的丰富了研究生同学的养生知识，对健康生活的定义有了新的认识。

【通讯员 方雨鑫、吴燕丽】